2026年芝加哥马拉松贾俄仁加前半程配速策略与体能分配分析

芝加哥赛道平坦快速，但前半程配速不能盲目求快。围绕贾俄仁加的目标成绩、起跑集团、5公里分段和补给节奏，分析他如何在2026年芝加哥马拉松前半程压住波动、保留后程体力。...